Fantje - SALTO | salto.si | razgibajmo življenje

Fantje

V Saltu imamo razpisane dve vadbeni skupini za fante. Prva je namenjena vsem novim članom, ki se želijo preizkusiti v tem čudovitem a težkem športu. V letošnjem letu vpisujemo samo fante letnik rojstva od 2010 – 2013. Fantje bodo znotraj skupine razdeljeni v skupine po starosti in znanju gimnastike. Predznanje ni potrebno.
Druga skupina pa so tekmovalna skupina fantov, kjer je znanje nujno potrebno.

KAJ POČENJAMO?

Vadbo pričnemo z osnovnimi vajami za ogrevanje telesa nato se razgibamo. V vadbeni enoti gremo čez moška gimnastična orodja- parter,moška bradlja, drog, preskok in trampolin. Vadba je zasnovana glede na predznanje otrok.
V skupini začetnikov bodo osvajali naslednje gimnastične elemente:
PARTER: prevail naprej in nazaj, stoje, kolesa
MOŠKA BRADLJA: kolebanje, drže
DROG: kolebanje, zgibi, vzmiki
PRESKOK: skok na skrinjo v klek ali čep
TRAMPOLIN: vsi osnovni skoki+ skrčeni salto s pomočjo