GIMNASTIKA 1

KOMU JE VADBA NAMENJENA?

Vadba je namenjena otrokom starim od 5-7let. Predznanje gimnastike ni pomembno.

KAJ POČENJAMO?

Športna gimastika je ena od športnih panog, s katero lahko mnogostransko vplivamo na človeka. Pomemben je njen vpliv na človekov gibalni razvoj, od posameznika zahteva samodisciplino, vztrajnost in smisel za delo v skupini. Vadba poteka na orodjih, kot so bradlja, gred, parter , preskok in trampolin.
Vadeči se bodo naučili osnovnih vaj za moč telesa, pravilne prevale,stoje, mostove, sveče, vzmikov na bradlji in podobnih gimnastičnih osnov.